本上まなみの現在は？2026年最新の活動・夫との結婚・子ども・経歴を徹底解説

俳優、声優、ナレーター、エッセイストとして幅広く活動する本上まなみさん。2026年10月現在もテレビ番組への出演やエッセイの執筆を続けており、長年にわたって培ってきた表現力をさまざまな分野で発揮しています。

2002年に結婚した夫は、雑誌編集者として知られる澤田康彦さん。2人の子どもを育てながら、2013年春からは京都を生活の拠点にしています。近年は登山や旅、京都での日常を題材にした発信や著書にも注目が集まっています。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 現在の活動：2026年もBS朝日「そこに山があるから」などのテレビ出演やエッセイの執筆を継続。
• 結婚と家族：2002年12月に18歳年上の編集者・澤田康彦さんと結婚。2006年に長女、2013年に長男が誕生。
• 表現者としての経歴：NHK「トップランナー」の司会や映画出演に加え、エッセイ集『みんな大きくなったよ』などの著書でも知られる。

【本上まなみの現在】2026年の活動と京都での暮らし

本上まなみさんは、2026年現在も芸能活動を続けています。本人の公式サイト「うさぎ島。」に掲載された出演情報を見ると、テレビ番組への出演だけでなく、雑誌へのエッセイ寄稿など、活動の幅が広いことがわかります。

現在の活動を知るうえで注目したいのが、BS朝日の登山番組「そこに山があるから」です。本上さんは2022年から同番組にローテーションで出演。山の自然や登山の魅力に触れる番組で、俳優としての演技とは異なる、自然体の語りや表現を見せています。

2026年10月の公式サイトには、次のような出演・執筆情報が掲載されています。

• 10月23日：BS-TBS「憧れの地に家を買おう」に出演
• 10月19日：関西テレビほか「旬感LIVE とれたてっ！」に出演
• 10月1日：鉄道関連の冊子「みんてつ vol.86 秋号」にエッセイを寄稿
• 9月16日：NHK総合「あさイチ」に出演

これらは公式サイトに掲載された2026年秋の活動情報です。単発出演と継続的なレギュラー出演を区別して見ることが、現在の仕事を正確に把握するポイントになります。

執筆活動も継続中です。ウェブ媒体「WEB平凡」ではエッセイ連載「リュックのなかみは何ですか？」を展開。京都新聞夕刊の「現代のことば」にも不定期で寄稿しています。

生活の拠点は京都です。本人の公式サイトによると、2013年春に東京から京都へ移住しました。京都での暮らしについても、身近な自然や食べ物、街の風景などを題材に発信しています。

現在の本上さんを理解するうえで大切なのは、テレビ出演の本数だけで活動を判断しないことです。俳優業に加えて、ナレーション、旅や自然をテーマにした番組、文章の執筆を組み合わせている点に、現在のキャリアの特徴があります。

【プロフィール】年齢・出身地・身長・所属事務所アクラ

本上まなみさんは1975年5月1日生まれ。2026年10月26日現在、51歳です。俳優としての活動に加え、司会、声優、ナレーター、エッセイストなど、複数の肩書を持っています。

基本プロフィールを整理すると、次のとおりです。

• 名前：本上まなみ（ほんじょう・まなみ）
• 生年月日：1975年5月1日
• 年齢：51歳（2026年10月26日現在）
• 出身：東京都生まれ、大阪育ち。大阪府茨木市出身としても紹介されている
• 身長：168cmとするプロフィールがある一方、169cmと記載するタレント情報もある
• 所属事務所：株式会社アクラ
• 活動分野：俳優、声優、ナレーター、司会、エッセイスト
• 本名：沢田まなみ

出身地については、本人の公式サイトが「1975年5月1日、東京生まれ、大阪育ち」と紹介しています。大阪府茨木市出身というプロフィール情報と合わせて考えると、出生地と育った地域を区別して理解するのが適切です。

身長については、168cmと記載する人物紹介がある一方、日本タレント名鑑などを出典とする情報では169cmとなっています。プロフィールを掲載する媒体によって数値に違いがあるため、168cmという数字だけを唯一の確定情報として扱うのは避けたいところです。

所属事務所は株式会社アクラです。同社の公式サイトでも本上さんを所属タレントとして掲載し、BS朝日「そこに山があるから」などの活動を紹介しています。

また、本上さんは芸能活動だけでなく、文章を書く仕事でも長く実績を積み重ねてきました。新潮社の著者プロフィールでは、エッセイストとしての活動に加え、絵本の執筆や翻訳についても紹介されています。

【結婚の経緯】夫・澤田康彦との出会いと2002年の入籍

本上まなみさんの夫は、編集者・エッセイストの澤田康彦さんです。「沢田康彦」と表記されることもあります。2人は2002年12月に結婚しました。本上さんは当時27歳で、夫は18歳年上です。

澤田さんは、マガジンハウスの編集者として働いた経歴を持つ人物です。雑誌「BRUTUS」「Tarzan」などの編集に携わり、その後は生活雑誌「暮しの手帖」の編集長も務めました。編集者としての仕事に加え、エッセイの執筆や短歌にも取り組んでいます。

2人の出会いには、澤田さんが主宰していた短歌の会「猫又」が関係しています。本上さんも同じ会のメンバーとして参加しており、「鶯まなみ」というペンネームで会の雑誌に投稿したことがありました。

2025年9月に放送された日本テレビ系「おしゃれクリップ」では、本上さん自身が結婚に至る経緯を振り返っています。日刊スポーツの報道によると、短歌の会で定期的に集まり、仲間として親しくなるうちに、自然と恋愛関係へと進んでいったと説明しました。

結婚を決めた際には、報道のタイミングも影響したそうです。週刊誌がクリスマスの入籍を報じる予定だという情報が伝わり、それならば予定を外して入籍しようと考えた経緯を明かしています。

つまり、2人の結婚は単に年齢差が話題になった出来事ではありません。共通の趣味である短歌を通じて知り合い、交流を重ねたことが関係の出発点でした。

また、2023年には夫婦でエッセイ集『一泊なのにこの荷物！』を刊行しています。日刊スポーツの報道では、京都での暮らしや家族旅行を題材にした共著として紹介されました。結婚後も、家庭生活だけでなく、文章を書く仕事を通じて互いの経験を共有していることがうかがえます。

夫婦の関係について、年齢差だけを切り取って理解するよりも、短歌を通じた出会い、編集者と書き手という共通する表現の世界、そして共著という仕事上の接点まで見ると、2人の関係をより立体的に捉えられます。

【子どもは2人】長女・長男の誕生と家族についての公表情報

本上まなみさんと澤田康彦さんの間には、長女と長男の2人の子どもがいます。第1子の誕生だけが紹介されている古いプロフィールもありますが、その後、第2子の出産も本人の発表や報道で伝えられています。

公表されている主な経緯は次のとおりです。

• 2006年8月：本上さんが自身のホームページで第1子の妊娠を公表。
• 2006年12月29日：長女を出産。
• 2012年9月：第2子の妊娠が報じられる。
• 2013年3月8日：第2子となる男児を出産したことを公表。
• 2013年春：家族で東京から京都へ移住。

第2子の妊娠については、2012年9月にオリコンニュースが報道しました。翌2013年3月には、スポニチアネックスが男児の出産発表を伝えています。したがって、本上さんの子どもについては「娘が1人」という情報だけでは不十分で、長女と長男の2人というのが公表情報に基づく家族構成です。

京都への移住も、家族の歩みを知るうえで重要な出来事です。出版社のミシマ社が紹介する著者プロフィールによると、本上さんは長女の小学校入学を機に京都へ移住しました。本人の公式サイトでも、2013年春に東京から京都へ移ったことが記されています。

現在の家族の暮らしについては、本人のエッセイからも一部を知ることができます。2023年に刊行された夫婦共著『一泊なのにこの荷物！』では、京都での生活や家族旅行が題材になりました。2025年のエッセイ集『みんな大きくなったよ』にも、家族や仲間と過ごした日々が収められています。

ただし、子どもたちの名前や日常の細部など、広く公表されていない情報まで確定事項のように扱う必要はありません。本人の著書や公式発表で語られている家族のエピソードと、出典のない私生活の噂は分けて受け止めることが大切です。

【経歴・代表作】トップランナーの司会から映画『まほろ駅前多田便利軒』まで

本上まなみさんの経歴を振り返ると、俳優としての活動を軸にしながら、司会、ナレーション、声優、執筆へと表現の場を広げてきたことがわかります。

テレビ番組で特に知られている仕事の一つが、NHK教育テレビの「トップランナー」です。第一線で活躍する人物を招くトーク番組で、本上さんは司会を担当しました。また、フジテレビ系「ザ・ベストハウス123」でも司会を務めています。

2006年に第1子の妊娠を公表した当時は、「トップランナー」や「ザ・ベストハウス123」の司会、BS日テレ「トラベリックス〜世界体感旅行〜」のナレーションなど、複数のレギュラー番組を担当していました。産休中には各番組で代役が立てられています。

映画では、2011年公開の『まほろ駅前多田便利軒』に出演。日本映画データベース（JFDB）では、本上さんの役柄を三峯凪子と記載しています。三浦しをんさんの小説を原作とする同作で、凪子は行天の元妻という役どころです。

その後も、映画『ツナグ』『悪夢ちゃん The 夢ovie』『バンクーバーの朝日』などに出演。声の仕事では、アニメ映画『すみっコぐらし』シリーズのナレーションも担当しています。

主な経歴を時系列で整理すると、次のようになります。

この経歴から見えてくるのは、特定の番組や役柄だけに依存しないキャリアです。司会で培った対話力、ナレーションで生かされる声の表現、俳優としての演技、そしてエッセイで発揮される文章力が、それぞれ異なる仕事を支えています。

特に「トップランナー」のようなインタビュー形式の番組は、相手の話を聞き、内容を整理し、視聴者に伝える力が求められます。こうした経験は、旅番組やナレーション、文章の仕事とも相性がよく、本上さんの活動領域が広がった背景の一つとして考えられます。

【エッセイストとしての魅力】『みんな大きくなったよ』と著書の世界

本上まなみさんを語るうえで、俳優業と並んで重要なのがエッセイストとしての活動です。デビュー作『ほんじょの虫干。』を刊行したのは1999年。以来、家族、旅、食べ物、自然、日常の出来事など、身近な題材を文章にしてきました。

代表的な著書には、『ほんじょの眼鏡日和。』『はじめての麦わら帽子』『落としぶたと鍋つかみ』『芽つきのどんぐり 〈ん〉もあるしりとりエッセイ』などがあります。絵本『こわがりかぴのはじめての旅。』のほか、翻訳を手がけた絵本もあり、文章表現の対象は大人向けのエッセイに限られません。

2025年9月20日には、ミシマ社からエッセイ集『みんな大きくなったよ』が刊行されました。224ページの単行本で、デビュー作刊行25周年を記念した一冊です。出版社は、約11年半ぶりの単著として紹介しています。

同書には、故郷である山形県庄内地方の思い出、京都での暮らし、家族や仲間との交流、自然や旅にまつわるエピソードなどが収められています。仕事上の華やかな出来事だけではなく、日々の暮らしのなかで感じたことを言葉にしている点が特徴です。

夫の澤田康彦さんと共著で刊行した『一泊なのにこの荷物！』も、夫婦の表現活動を知るうえで興味深い作品です。2023年に刊行された同書では、家族での旅や京都での日常が題材になっています。

また、新潮社の著者プロフィールでは、本上さんが雑誌「銀座百点」に寄稿したエッセイ「なぞのおとん。」が、日本文藝家協会編の『ベスト・エッセイ2008』に選ばれたことも紹介されています。執筆活動が単なる芸能人の副業ではなく、文学・エッセイの分野でも評価されてきたことを示す実績です。

本上さんの文章の魅力は、特別な出来事だけを題材にするのではなく、身近な風景や家族との時間を丁寧にすくい上げるところにあります。テレビで見せる表情や声とは違う一面を知りたい読者にとって、著書は本人のものの見方に触れられる手段の一つです。

【プロの結論】本上まなみの現在を理解する3つのポイント

本上まなみさんの2026年現在の活動を整理すると、俳優、司会者、ナレーター、エッセイストという複数の肩書が、互いに独立しているわけではないことがわかります。どの仕事にも、言葉を届ける力や、目の前の題材を丁寧に捉える姿勢が通じています。

その歩みを理解するために、押さえておきたいポイントは3つあります。

1. 現在の活動は、本人の公式サイトで最新情報を確認する。

過去の出演番組や映画作品だけを見ていると、現在も同じ番組に出演していると誤解する場合があります。2026年の活動を調べる際には、公式サイトの更新日や出演年月を確認し、継続中の番組と単発出演を区別するのが確実です。

2. 結婚や子どもの情報は、発表時期と内容を分けて理解する。

本上さんは2002年に澤田康彦さんと結婚し、2006年に長女、2013年に長男を出産しました。長女の誕生だけを掲載した古いプロフィールを参照すると、現在の家族構成を正しく把握できません。本人の公式発表や、オリコンニュース、スポニチアネックスなどの当時の報道を照らし合わせることで、経緯が整理できます。

3. 俳優としての代表作と、書き手としての実績を一緒に見る。

『まほろ駅前多田便利軒』や「トップランナー」は、本上さんのテレビ・映画での活動を知る手がかりです。一方、『ほんじょの虫干。』や『みんな大きくなったよ』は、長年続けてきた執筆活動を知るうえで重要な作品です。映像作品と著書の両方をたどることで、キャリア全体の広がりが見えてきます。

プロフィールの細かな数値にも注意が必要です。たとえば身長は168cmとする情報と169cmとする情報があり、媒体によって記載が異なります。こうした差がある場合には、無理に一つの数値へ統一するよりも、掲載元による違いを理解したうえで読むほうが、人物情報を正確に捉えられます。

本上さんの現在を知るための判断基準は、単に「最近テレビで見たかどうか」ではありません。現在の出演情報、これまでの代表作、本人が発表した著書やエッセイを組み合わせることが、活動の実態を理解する近道です。

【本上まなみ】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：本上まなみは2026年現在、何をしている？
A1：俳優・ナレーターとしての活動に加え、BS朝日「そこに山があるから」への出演や、エッセイの執筆などを続けています。2026年10月には「憧れの地に家を買おう」「旬感LIVE とれたてっ！」への出演も公式サイトに掲載されています。

Q2：本上まなみの結婚相手・澤田康彦はどんな人？
A2：澤田康彦さんは、本上さんより18歳年上の編集者・エッセイストです。マガジンハウスで雑誌編集に携わり、後に「暮しの手帖」の編集長も務めました。2人は短歌の会「猫又」を通じて知り合い、2002年12月に結婚しています。

Q3：本上まなみの子どもは何人？
A3：長女と長男の2人です。長女は2006年12月29日生まれで、長男は2013年3月8日に誕生したことが公表されています。子どもたちの詳しい私生活については、本人が公表している内容と、出典のない情報を区別して捉えることが大切です。

まとめ：本上まなみの現在と今後の活動に注目

本上まなみさんは、2026年現在51歳。俳優、声優、ナレーター、司会、エッセイストとして活動を続けています。所属事務所はアクラで、京都を生活の拠点にしながら、テレビ出演や執筆など複数の分野で仕事を重ねています。

夫は編集者・エッセイストの澤田康彦さんで、2002年12月に結婚。2006年に長女、2013年に長男が誕生しました。短歌の会での出会い、京都への移住、夫婦での共著などをたどると、家族の歩みと表現者としての仕事が結びついていることがわかります。

また、1999年の『ほんじょの虫干。』から2025年の『みんな大きくなったよ』まで、文章を書く仕事を長く続けてきたことも大きな特徴です。映像作品だけでは見えにくい感性や日常へのまなざしは、著書やエッセイを通じて知ることができます。

今後の活動を追うなら、本人の公式サイトで最新の出演情報を確認しながら、過去の代表作や著書にも目を向けてみてください。テレビでの姿と文章での表現を合わせて見ることで、本上まなみさんが長年にわたって築いてきたキャリアを、より深く理解できるはずです。 （出典: 本 上 まなみ（Yahoo!ニュース））