まひるは痩せた？2026年最新の体重とイッテQ減量企画・リバウンドの真相を徹底解説

お笑いコンビ「ガンバレルーヤ」のまひるは、本当に痩せたのでしょうか。日本テレビ系『世界の果てまでイッテQ！』のダイエット企画では、2020年に6.8kg、2022年には9.4kgの減量に成功し、引き締まった姿が話題になりました。一方で、企画終了後にはリバウンドも告白しています。

2026年10月現在、所属事務所の吉本興業が掲載する公式プロフィールでは、まひるの身長は166cm、体重は65kgです。ただし、このプロフィール上の数値が最新の実測体重を示すとは限りません。過去の番組で実際に計測された体重、本人が明かしたリバウンド、現在確認できる公表情報を分けて整理すると、「まひるは痩せた？」という疑問の答えが見えてきます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 2020年：『世界の果てまでイッテQ！』の企画で71.1kgから64.3kgへ。1カ月で6.8kg減を達成。
• 2022年：68.2kgから58.8kgへ。約1カ月半で9.4kg減を記録した一方、終了後には5kgのリバウンドを告白。
• 2026年現在：吉本興業の公式プロフィール掲載体重は65kg。最新の実測体重や継続的な体重推移を示す公表データとは区別が必要。

【結論】まひるは痩せた？2020年・2022年の減量結果を検証

結論から言うと、まひるが番組企画で大幅な減量に成功したのは事実です。2020年と2022年の『世界の果てまでイッテQ！』では、開始時と終了時の体重が具体的な数字で紹介されました。

2020年は71.1kgから64.3kgへ減少し、6.8kgの減量に成功。2022年は68.2kgから58.8kgとなり、9.4kgの減量を達成しました。いずれも番組内で公表された計測結果であり、単に衣装やメイクによって細く見えたという話ではありません。

ただし、この2回の結果を、そのまま2026年現在の体重に当てはめることはできません。減量後の体重は一定期間の成果であり、その後の食生活や活動量によって変化するためです。

また、まひるが痩せた理由を見た目の変化だけで説明するのも適切ではありません。2020年の企画後に掲載された「Women's Health」のインタビューでは、本人は体が重くなり、体を使う仕事で思うように動けなくなったことが減量に取り組む動機の一つだったと振り返っています。

【2020年】イッテQで6.8kg減！71.1kgから64.3kgへ

2020年10月25日放送の『世界の果てまでイッテQ！』では、ガンバレルーヤのまひるとよしこがダイエット企画に挑戦しました。デイリースポーツやスポニチなどの報道によると、当初は2人合わせて10kgの減量を目標に設定。結果は目標を上回る合計17.6kg減となりました。

まひるの体重は、企画開始時の71.1kgから終了時には64.3kgへ。差し引き6.8kgの減量です。相方のよしこも78.7kgから67.9kgへと10.8kg減らし、2人そろって大きな成果を上げました。

このとき取り組んだのは、ポールダンスやトレーニング、食事管理などです。さらに、番組では3泊4日の断食道場での修行も紹介されました。ポールダンスでは、自分の体を支えながら技を習得する必要があり、筋力や体幹を使う運動が企画の中心となっていました。

減量後には、ポールダンスの衣装を着た2人の姿も公開され、普段のバラエティー出演時とは異なる印象が注目を集めました。2020年の成功は、まひるが「痩せた」と広く話題になるきっかけの一つです。

ただし、1カ月で6.8kgという減量幅は大きく、同じ方法を一般の人がそのまま再現すべきという意味ではありません。断食を含む短期集中型のプログラムは、健康状態や実施環境によってリスクが異なります。

【2022年】9.4kg減で58.8kgに！その後のリバウンドも告白

2020年の企画から時間がたち、ガンバレルーヤは再びダイエットに挑戦しました。日本テレビの番組公式サイトは2022年1月の企画紹介で、2人の体重が再び増加したことを説明しています。そこで、空中で技を披露するエアリアルフープへの挑戦を目標に、減量企画が組まれました。

2022年1月23日放送の企画で、まひるは開始時68.2kgから58.8kgへと減量。約1カ月半で9.4kg減を達成しました。よしこも81.0kgから68.3kgへと12.7kg減らし、2人合わせて22.1kgの減量に成功しています。

トレーニングでは、エアリアルパフォーマンスの練習に加え、トランポリンや階段上り、山登りなどの活動が取り入れられました。最終的には、減量の成果を生かした空中パフォーマンスも披露しています。

しかし、注目すべきなのは減量の成功だけではありません。スポニチの放送報道によると、企画後のスタジオトークで、まひるは5kg、よしこは4kgのリバウンドを告白しました。2人合わせて9kgの体重増加です。

この発言は、企画終了後のリバウンドが実際にあったことを示すものです。一方、5kg増えたという報告だけで、2026年現在の体重まで確定することはできません。リバウンドの告白は当時の状況を示す情報であり、その後の継続的な体重推移を示す記録ではないためです。

【体重推移を比較】まひるとよしこのダイエット結果を年表で整理

まひるの体重推移を理解するには、各企画の開始時と終了時、そして終了後の発言を分けて見る必要があります。以下は、日本テレビの番組情報やデイリースポーツ、スポニチなどの報道で確認できる主な数値を整理したものです。

表から分かるのは、まひるが短期間の減量で大きな成果を上げた一方、体重がその後も変化していることです。2020年の企画終了時は64.3kgでしたが、2022年の企画開始時には68.2kgとなっています。両時点の差は3.9kgです。

2022年の企画終了時には58.8kgまで減りましたが、その後は5kgのリバウンドを本人が明かしています。つまり、減量企画の終了時点だけを見て「その体重を維持している」と判断するのは正確ではありません。

また、よしことの比較では、どちらも2回の企画で大幅な減量を達成していますが、減量幅は異なります。2020年はよしこが10.8kg減、2022年は12.7kg減で、いずれもまひるより減量幅が大きい結果でした。開始時の体重が異なるため、減量したkg数だけで努力や健康状態を比較することはできません。

【痩せた理由】ダイエット方法とダンス企画が体に与えた影響

まひるが痩せた理由を考えるうえで重要なのは、運動、食事管理、企画の目標という3つの要素です。

1．ポールダンスや体幹トレーニング

2020年の企画では、ポールダンスを通じて自分の体重を支え、姿勢を保ちながら技を練習しました。2022年はエアリアルフープなど、空中で体を支えるパフォーマンスが目標でした。こうした活動には筋力やバランス能力が必要であり、まひるにとっては体を軽くすることだけでなく、仕事で求められる身体能力を高める意味もあったと考えられます。

2．食事管理と生活習慣の見直し

2020年の企画後に掲載された「Women's Health」のインタビューでは、食事管理についても語られています。運動だけでなく、食事内容や食べる習慣を見直すことが減量を支えた要素でした。ただし、企画中の食事管理は専門家の指導を伴うものであり、本人が行った方法をすべて一般向けのダイエット法として推奨できるわけではありません。

3．仕事上の目標が明確だったこと

まひるは、単に周囲から「痩せた」と言われるためではなく、体が重くなって動きにくくなったことを減量の動機として挙げています。番組の挑戦には期限と具体的な目標があり、練習の成果を披露する場も用意されていました。こうした環境が、継続して取り組むきっかけになったと考えられます。

一方で、短期間に大きく体重を落とすことと、その後も健康的に維持することは別の課題です。まひるのリバウンド報告は、短期的な結果だけでダイエットの成否を判断できないことを示しています。

【2026年最新】まひるの現在の体重は65kg？公表情報を確認

2026年10月時点で確認できる吉本興業の公式プロフィールでは、まひるの身長は166cm、体重は65kgと掲載されています。よしこのプロフィールには身長158cm、体重67kgと記載されています。

ただし、この数値は所属事務所が公開しているプロフィール上の情報です。2026年に本人が体重計に乗って公表した最新の測定値と同じだと断定することはできません。

2026年9月には、テレビ朝日ニュースが、ガンバレルーヤの2人が映画『ひつじのショーン かぼちゃ畑の怪物！』で日本版特別声優を務めると報じました。10月23日公開の同作への出演は、現在も2人が活動を続けていることを示す近年の話題ですが、体重の新たな数値を公表するニュースではありません。

したがって、「まひるの現在の体重は65kg」と断定するよりも、「2026年に確認できる所属事務所のプロフィール掲載値は65kg」と理解するのが正確です。2020年の64.3kgや2022年の58.8kgも、それぞれのダイエット企画終了時の数値であり、現在の体重を直接示すものではありません。

また、写真やテレビ映像で以前より細く見える場合でも、衣装、姿勢、撮影角度、メイクなどが印象に影響することがあります。見た目の変化だけで、現在の体重や減量の有無を確定することはできません。

【プロの結論】まひるの減量実績から分かること

まひるのダイエット企画から読み取れるのは、体重の数字だけでなく、減量の目的と継続性に目を向ける必要があるということです。

2020年は6.8kg減、2022年は9.4kg減という明確な成果がありました。しかし、2022年には5kgのリバウンドも本人が告白しています。短期間で大きく減量できたことと、長期間にわたって同じ体重を維持できることは、必ずしも一致しません。

特に、テレビ番組のダイエット企画は、放送日やパフォーマンスの披露に向けて目標と期限が設定されています。一般の人が体重管理に取り組む場合は、番組と同じ減量幅を目標にするのではなく、健康状態、食事、運動習慣、睡眠などを総合的に考える必要があります。

また、まひる本人が語った動機には、見た目を変えることだけでなく、体を使う仕事で動きやすくなりたいという目的がありました。体重の数字だけでなく、体力や日常生活での動きやすさを評価する視点も大切です。

まひるが痩せたという話題の真相は、番組で公表された減量結果に裏付けられています。一方、2026年現在の体重については、公式プロフィールの掲載値と最新の実測値を区別して理解する必要があります。

【まひる痩せた】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：まひるは2020年に何kg痩せましたか？ A1：『世界の果てまでイッテQ！』のダイエット企画で、71.1kgから64.3kgへ減量し、6.8kg減を達成しました。

Q2：まひるは2022年に何kg痩せましたか？ A2：企画開始時の68.2kgから58.8kgとなり、約1カ月半で9.4kg減を記録しました。ただし、企画後には5kgのリバウンドを告白しています。

Q3：まひるの2026年現在の体重は何kgですか？ A3：2026年10月時点で確認できる吉本興業の公式プロフィールでは65kgと掲載されています。ただし、最新の実測値として本人が公表した数字とは限りません。

まとめ：まひるの体重推移は減量の成功とリバウンドの両面に注目

ガンバレルーヤのまひるは、『世界の果てまでイッテQ！』の企画で、2020年に6.8kg、2022年に9.4kgの減量に成功しました。その一方で、2022年の企画後には5kgのリバウンドを明かしています。

2026年現在、所属事務所の公式プロフィールに掲載されている体重は65kgですが、これを最新の実測値と同一視することはできません。過去の減量実績、本人が語ったリバウンド、現在の公表プロフィールを分けて見ることが、まひるの体重推移を正しく理解するポイントです。

今後、新たな番組企画や本人からの発表によって体重に関する情報が更新される可能性はあります。現時点では、短期間の減量結果だけで現在の体形や健康状態を判断せず、確認できる数値とその時期を合わせて捉えることが大切です。 （出典: まひる 痩せ た（Yahoo!ニュース））